Dieta paleo – zwana też dietą człowieka pierwotnego, to sposób odżywiania, do którego nasze ciała wyewoluowały i dzięki któremu, jak utrzymują jej zwolennicy, osiąga się optimum zdrowia. Doniesienia naszych czytelników sugerują także, że dieta paleo wpływa pozytywnie także na łagodzenie, a u co po niektórych także, na całkowitą eliminację objawów łuszczycy.
Dieta paleo opiera się na przypuszczalnej diecie naszych przodków z okresu paleolitu, jednak nie naśladuje ich sposobu odżywiania (który nie był doskonały), ale raczej eliminuje pożywienie, którego nasi przodkowie nie jadali i do którego nasze ciała się nie dostosowały. Dieta paleo opiera się na założeniu, że nasz gatunek wyewoluował i bardzo dobrze przystosował się do paleolitycznego odżywiania, a prawie tysiąc razy krótszy neolit nie trwał dostatecznie długo, żebyśmy zdążyli się w pełni przystosować do zaistniałych zmian
Pozytywny wpływ diety paleo na zdrowie, potwierdzają liczne badania naukowe oraz opisane w Internecie przypadki ludzi, którzy uzdrowili swoje ciało i ducha, lecząc się z wielu przewlekłych chorób i schorzeń – w tym łuszczycy, i dosłownie odmienili swoje życie.
Opracowanie własne na podstawie ogólnodostępnych materiałów.
