Suplementacja w łuszczycy nie zastąpi indywidualnie dobranego leczenia, lecz eksperci są zgodni, że może je skutecznie wspomagać. Odpowiednio dobrane witaminy i składniki mineralne wykazują efekt odżywczy wspomagający prowadzoną terapię łuszczycową. Jaką suplementację witaminami stosować w leczeniu łuszczycy?
Łuszczyca, podobnie jak inne choroby o podłożu dermatologicznym, może wywoływać niedobór witaminy D. Mówimy wtedy, że choroba jest jednym z czynników powodujących, że w naszym organizmie występują braki witaminy D. Jej skutki widzimy nie tylko w bólach kostno-mięśniowych, problemem ze szkliwem zębów czy zaburzeniach w mineralizacji kości, ale również po stanie naszego naskórka. Skóra staje się szorstka, pękająca i wrażliwa na dotyk. Dlatego najczęściej zalecaną formą suplementacji w łuszczycy jest witamina D właśnie. Eksperci zalecają aby osoby dorosłe w wieku 19-65 lat przyjmowały profilaktycznie witaminę D w dawce 800-2000 j.m./dobę. W przypadku osób z łuszczycą dawka ta może wynosić nawet 800-4000 j.m/dobę, czyli dwa razy więcej.
Pozostałe witaminy wskazane przy suplementacji leczenia łuszczycy to:
- witamina A – reguluje proces namnażania i różnicowania naskórka, zapobiega także jego nadmiernemu rogowaceniu.
- witaminy z grupy B – łagodzą stany zapalne i hamują powstawanie nowych wykwitów.
- witamina C – ujednolica koloryt, zmniejsza zaczerwienienia i przebarwienia.
- witamina E – poprawia nawilżenie i odżywienie każdej suchej, zmęczonej i szorstkiej skórze.
Więcej o suplementacji diety w łuszczycy znajdziesz w artykule „Suplementacja w leczeniu łuszczycy” na Łuszczyca Centrum: https://www.centrumluszczycy.pl/Suplementacja-w-leczeniu-luszczycy-blog-pol-1619509447.html
Opracowanie własne na podstawie ogólnodostępnych materiałów.
One comment on “Suplementacja w leczeniu łuszczycy”
Życie z łuszczycą
27 marca, 2023 at 1:31 pmWitamina D to podstawa. Staram się ją regularnie suplementować. Do tego dorzucam kwasy omega oraz witaminę C.